あなたの平熱は何度でしょうか？ 目次 理想的な平熱は36.5～37.1℃ 約60年前の平均体温は36.89℃ 現在人の平均体温は36.2℃ 体温が1℃下がると免疫力は30%低下する 体温が1℃上がると免疫力は最大5倍～6倍アップ NK（ナチュラルキラー）細胞 がん細胞は１日で5,00…

薬も食事制限もせずに尿酸値が下がった‼️ 痛風患者110万人❗️ 痛風予備軍1000万人超え‼️ ［日本経済新聞夕刊2020年9月9日付］ 痛風とは？ 尿酸とは？ 尿酸は尿と一緒に排出されます 私の体験談から 食事制限、薬も飲まずに尿酸値が下がった‼️ 7年前の人間ドッ…

「ドローイング」のおすすめ‼️ ぽっこりお腹に「さようなら」 〜姿勢も良くなり、ボディラインも整います〜 「ドローイングってご存知ですか？」 腹式呼吸をしながらお腹を凹ませる事で インナーマッスル「腹横筋」を鍛える トレーニングです。 ジムなどにも…